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マイプロフィール

名前:Yoshi
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URL: http://onediet.link/

年齢性別:40歳男性

血液型: B型

趣味: 海釣り、アウトドア遊び、体力ずくり

 

このサイトをつくるきっかけ:

気が付いたら自分も40代のアラフォー世代。大きな病気もなくただただ忙しく今まで過ごしてきましたが最近なんだか体がだるいことがあったり、周りで体のyjimage (59)調子の悪い人に会ったりする中体調管理のことを考えたりメタボや中性脂肪、生活習慣病など多少は自分のからだのことも考えなくてはと思うこの頃。ダイエットに挑戦して動きやすい軽いからだを目指しています。アラフォーの人には20代のときのように何日も断食したり、ボクサーのようにストイックな運動は難しいですからその点を踏まえて、食事制限、運動、食生活の見直しを通じてなるべくリバウンドの少ない健康的なダイエット成功を達成してきたいと思いますそんな中、おすすめのダイエット食品、ダイエット方法を分かりやすく伝えていけたらと思います。

 

>ダイエット生活の扉

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