乳酸菌って何?ダイエットに効果があるの?
「乳酸菌」は胃腸を整える、体調を気にする人にお腹からすっきりさせてくれるというイメージがあります。ヨーグルトやヤクルトなど毎日の生活の中でなんとなく体にいいからと「乳酸菌」を口にすることもあると思います。
では、その乳酸菌が「どうしてダイエットに効果があるの?」と思いませんか?
以前、熊田曜子さんも乳酸菌で-12kgのダイエットに成功しました。それは、今までお腹の中にたまっていた不要な物をお腹の中から出すことで常にすっきりと、血行のよい身体になりその結果代謝も上がるということでダイエットにつながるようです。「乳酸菌」は健康的なダイエット法といえそうですね♪
乳酸菌を使った酵素サプリはあるの?
「乳酸菌」が健康的にダイエットできるといっても、ヨーグルトの朝食も毎日ではなかなか習慣にするのは難しいかもしれませんね♪
ここでは、簡単に続けられる酵素サプリで乳酸菌入りのものを紹介しますので、参考にしましょう♪
快朝酵素プラス酵母
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プレミアム酵母
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121種類の酵素と乳酸菌
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みやびの2年熟成・植物酵素100
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朝活酵素
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ミドリムシナチュラルリッチ
完全無添加の酵素と乳酸菌、雑誌にも多く取り上げれました♪
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