スルスルこうそを飲めば痩せられる?
口コミでもダイエットに成功、簡単に2KG減量できた、一方、1ヶ月試したけどなんの変化もなかった。お金の無駄ずかいだった。など様々ですが、「スルスルこうそ」は本当に痩せられるのでしょうか?本気で痩せたい人は、もうこれ以上効果のないダイエットはぜったいしたくないと思うはずですね。
このサイトでは、多くの人が陥りやすいスルスルこうその落とし穴を説明したいと思います。スルスルこうそは本当に体に良い方法で健康的にダイエットできる数少ない酵素サプリだから。1人でも多くの人に笑顔になってもらいたいのでこれから紹介する内容を実践してもらいたいと思います♪
「スルスルこうそ」を飲めば痩せられるか?の答えは、「痩せられます」です。でも、多くの人が陥りやすい「落とし穴」があります。
成功のカギは、次の4つのポイントです、
1、3ヶ月は効果が出なくても続ける
2、自分に合ったスルスル酵素の量を知る
3、暴飲暴食しない、夜はできるだけ炭水化物は控える
4、適度な運動を習慣にする
5、目標の体重をクリアーしたらやめてもOK?
こんなにと思うかもしれませんが、1つ1つはそれほど難しいことではありません。
つまり、ダイエットに不利になることはしないという事です。落とし穴にはまらにように以上の事を意識してダイエットに挑戦しましょう!
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目次
3ヶ月は効果が出なくても続ける
簡単にダイエット効果が出るイメージのある「スルスルこうそ」には「落とし穴」があります。、個人差はありますが、酵素サプリのスルスルこうそは1ヶ月で効果が出ることは、少ないでしょう。
毎日少しずつ体に中に酵素をとりこんで、若いころのように代謝の高い体質に変えていきます。体重の変化が出るのは3ヶ月と考えてください。
まず第一段階、今まで疲れやすかった身体が疲れにくくなって、お腹のあたりが少し暖かい感じ。この時は、大きな体重の変化は見られません。
次に、乳酸菌の力で便秘気味だったのがするっと出るようになって、ガスも出やすくくなります。そして2ヶ月を過ぎる頃、体重が1.5kg減っていたり、人によっては3kgの人もいるでしょう。
あまり効果を感じられないようなら飲む数を増やすことも必要です。
このように、3ヶ月という期間が最低でもダイエットの効果には必要になります。でも、1袋62粒が定期コース初回が4125円(税込み)は少し高め。そこで、今なら初回が1069円(税込み)で何と2袋もらえるビッグチャンス!!この機会をお見逃しなく♪
自分に合ったスルスルこうその量を知る
スルスルこうその公式サイトを見てみると、推奨する飲む量は2粒から12粒を目安にしてください。と書かれています。
人によって効果の出やすい量は変わってきます。1ヶ月毎日、2粒ずつ飲んで体重に変化がない場合、飲む量が少ない可能性があります。ですから、4錠、6錠と増やしてみましょう。あるときから体重に変化が出てきます。その変化を感じられるのが人によって、1ヶ月であったり、3ヶ月かかったりと様々。
飲む量を変えながら自分に合った数を見つけていきましょう!1番ダメなのは効果がないからと飲むのをやめてしまうこと。お金も時間ももったいないので途中やめはよくありませんよ。少なくとも3ヶ月は継続しましょう。
暴飲暴食しない、夜はできるだけ炭水化物は控える
食べてもスルスルこうそが分解してくれるからおいしいものをいくらでも食べるぞ!このような誤解をしている人がいます。
これではダイエットになりません。ダイエットですから、食事には気を使いましょう。あくまでも、
摂取カロリー < 消費カロリー
にならないと減量はできません。特に、夜の単水化物、夜食のカップラーメンは控えましょう。太る原因は、ごはん、パン、麺類この3種類の食事。
3ヵ月後に笑えるかどうかはあなた次第ということです。まず、夜のご飯には注意しましょう。
適度な運動を習慣にする
当たり前のようですが、体を動かしましょう。
身体を動かすと、脂肪が筋肉に変わります。脂肪だけが落ちると体力が落ちてしまうので、脂肪を筋肉に変えるつもりでストレッチ、筋トレ、ジョギングを可能な限り取り入れていきましょう。健康的にダイエットするのは運動の要素は欠かせません。
目標の体重をクリアーしたらやめてもOk?
めでたく目標の体重をクリアーしても飲むのをやめないでください!この点も多くの人が陥る「落とし穴」の1つです。
最後になりまが、3ヶ月かけて減らした体重は「スルスルこうそ」をやめてしまうとすぐに元の体重に戻ってしまいます。数を減らしても継続することが体質維持に必要なのです。
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<芸能人も愛用していますよ>
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