豆茶は「潤腸」ともいわれ、漢字の通り「腸を潤す」という意味があります。腸を潤すことでお腹にたまったものをスムーズに外に排泄することができるようになります。その上、血行改善やお肌の保湿効果もあるので30代~40代のアラフォーには習慣にしてしまえばいいことまちがいなし!アラフォーの人のダイエットにも成功のヒントが見つかりそうですね

 

黒豆茶で便秘解消

 

 

 

黒豆茶には、腸を潤す効果、血液を作り出す効果、血行を促進する効果などがあります。飲み続けていくことで肌の状態が良くなったり、顔が明るくなったりするそうです。どの効果もデトックス効果と代謝の向上によるものからくるものでからだを中から整えてくれる効果があります。

 

黒豆茶とごぼう茶で強力に便秘解消
黒豆茶2に対してごぼう茶1の割合で煮出して持ち歩きましょう。きっとおなかの調子が良くなるでしょう
黒豆茶と繊維質豊富なごぼう茶で便秘解消、そしてズボンもサイズダウン。おまけに、お肌の調子も良くなりました。

 

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