春香クリスティーンのダイエットはどんなもの?



クリスティーンはスイス出身です。バラエティー番組でよく見かける彼女、スタイルもよくかわいい感じでとっても輝いていますね

そんな彼女のダイエットはいろいろあるみたいそうですね、美しさ、スタイルを維持するためにいつも意識しているとそのようになるらしい。

モノレ式ダイエットを以前は挑戦して、効果があったようです。段階を4段階に分けて、まず食事の見直しと軽い運動、次に代謝のリズムの改善、ダイエットのポイントになる炭水化物の摂り方、最後にすべてをトータルして生活のリズムを改善していくというもの。

新陳代謝が低下するアラフォー世代にも、代謝改善を意識したダイエットはおすすめですね

 

はるかクリスティーンのダイエット成功法は?

 

 

それと、美的ハーブダイエット1ヶ月の期間でチャレンジした彼女

ほどよく運動も取り入れて、普段の飲み物を美的ハーブに変えてから、お通じが快調で、1ヶ月6.4kgダイエットに成功しています。

味もピーチ味のハーブティー味でおいしくデトックスできたとご満足の様子。それと、お肌の為にも続けたいといっています。

 

 

はるかクリスティーンのダイエット成功法は?

 

 

ハーブには冷え性の改善鎮静作用不眠に効果があるものもあり体にはいいことが多い植物。アラフォーダイエットにも1ヶ月に効果のあったハーブは取り入れたいですね

 

 

はるかクリスティーンのダイエット成功法は?

>美的ハーブはからだを整えてダイエット

春香クリスティーンの公式ブログはこちら

 

 

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